プライバシーと安全

評価するためにいるのではありません

たぶん最初に知りたいのはここでしょう：あなたの集中の様子が見えるのは、あなただけです。

iPoki が、脱線した回数を数えて突きつけることはありません。セッションが終わったときに見えるのは、何をしたか、次はどうすると楽か——採点表ではありません。

もし誰かに見守ってもらいたくなったら、招くのはあなた自身です。しかも相手に見えるのは「いくつ終わったか」だけ。何をしていたかは見えませんし、画面は決して見えません。

ここにいる理由は、目の前のことに戻る手助けをすることであって、誰かの代わりに見張ることではありません。

いつ「いる」かは、あなたが決める

セッションがなければ、画面まわりの処理は一切ありません。

• 始めなければ、いません。 iPoki は常駐せず、セッションがなければ画面まわりの処理は一切ありません。
• セッションが終われば、すぐ止まります。 余韻も「もう少しだけ」もありません。
• タイマーとチェックボックスのタスクは、画面に一切関わりません。 時間を数え、完了を記録するだけです。
• 開始を押すのは毎回あなたです。 iPoki が自分でセッションを始めることはありません。

なお macOS 15 以降は、システム自体が約 1 か月ごとに許可を続けるか尋ねます。これは macOS が出すもので、私たちが迂回することはありません。

決して見ない場所

iPoki には「プライベートアプリ」リストがあります。リスト上のアプリが前面にある間、画面の内容は最初から読み取られません——読んでから捨てるのではなく、その手順自体が起きません。

• スキップするかどうかの判断には、アプリ名などの基本情報のみを使います。判断のために画面を読む必要はありませんし、読みません。
• 銀行系アプリ、パスワードマネージャ、システムのログイン画面は最初からリストに入っています。
• リストはいつでも追加・編集・全消去・書き出しができます。
• リスト上のアプリのときは、「設定によりこの区間はスキップしています」とそのまま伝えます。動いているふりはしません。

ひと目見て、そのまま忘れます

集中セッション中、iPoki は今いるウィンドウをひと目だけ見て、まだタスク上にいるかを判断します。判断が終われば、そのひと目は消えます。

残るのは一文だけ——「ドキュメントで企画書を書いている」「動画サイトに切り替えた」といったものです。画面も、文字も、読んでいた内容も保存されません。

これは言い回しではなく、コード上の明確な二層構造です。片方はデータベースにもログにも決して入らず、もう片方はその一文で、あなたの端末に残ります。

データの行き先

ひとことで言うと：見たものは残さず、書いた一文はあなたの端末に残ります。

二種類のデータ、二つの扱い

AI について

iPoki の判断は第三者の AI プロバイダによるものです——多くのアプリが地図や決済のサービスを使うのと同じで、この部分は自前では作っていません。

判断のために、今のウィンドウの内容を少しだけ送ります。結果が返ればこちら側では即座に破棄し、データベースにもログにも書きません。これは自動チェックで守られています。

当該プロバイダには独自のデータ取り扱い規則があり、当方はデータ処理契約を締結しています。保持期間を含む詳細はプライバシーポリシーに記載しています。

これ以外に第三者があなたのデータを受け取ることはありません。本サイトにもアプリにも第三者の分析・広告 SDK は入っておらず、データを販売することもありません。

「始められる」を、もっと助けられるように

本当に人を動かせる機能もあれば、見た目がいいだけの機能もあります。その見分けに近道はなく、実際に使われている様子を見るしかありません。

そのため iPoki は匿名の利用統計を集めます：ある機能が使われたか、何回使われたか、オフにされたか。それだけです。

• タスクの内容も、画面の内容も、あなたを特定できる情報も含みません。 ただの回数であって、あなたの記録ではありません。
• 既定でオン、設定からワンタップでオフ。オフにすれば直ちに止まります。
• 不具合調査用の診断記録は端末内にのみ残り、送信されることはありません。

この数字の使い道はひとつだけ——次のバージョンが、あなたのやり遂げをもっと助けられるようにすることです。

意図的にしないこと

できるけれど、あえてしないことがあります。

• バックグラウンドでの常時観察はしません。 セッションがなければ観察もありません。
• 他人を見るための道具は作りません。 iPoki は自分自身に使う道具で、他人の端末に入れる行為は利用規約違反です。
• どのサイトもアプリも強制ブロックしません。 締め出すのではなく、そばで伴走します。
• データを売らず、広告を入れず、第三者の分析 SDK も入れません。
• ラベルを貼りません。 iPoki は一般向けの集中ツールであり、疾患の診断も治療も行わず、専門的な医療の代わりにもなりません。