隐私与安全

它不是来评价你的

这可能是你最想先知道的：你专注得怎么样，只有你自己看得到。

iPoki 不会把你走神了几次数给你看。一次会话结束，你看到的是做了什么、下次可以怎么调整，不是一张扣分表。

如果哪天你想找个人一起督促，那要你自己去邀请——而且对方能看到的只是你完成了几件，看不到你在做什么，更看不到你的屏幕。

它在这儿是帮你回到手上那件事，不是替谁盯着你。

它什么时候在，由你决定

没有会话，就没有任何与屏幕相关的处理。

• 你不开始，它就不在。 iPoki 不在后台常驻，没有会话就没有任何屏幕相关的处理。
• 会话一结束，立刻停。 不留尾巴，也不会「顺便再看一会儿」。
• 计时任务和打卡任务永远不涉及屏幕。 它们只数时间、只记完成。只有你明确选择「需要陪跑」的任务才会用到。
• 每次都由你按下开始。 iPoki 不会自己开一次会话。

此外，macOS 从 15 起，系统本身每隔约一个月会再问你一次是否继续授权。这个提醒由系统发出，我们不会绕过它。

有些地方，它永远不看

iPoki 内置「私密应用」名单。名单里的应用在前台时，屏幕内容从头到尾不会被读取——不是读了再丢，是这一步压根不发生。

• 判断要不要跳过某个窗口，只看应用名称这类基本信息，不需要也不会去读屏幕内容。
• 银行类应用、密码管理器、系统登录框，默认就在名单里。
• 你可以随时增删、清空或导出这份名单。
• 遇到名单里的应用时，iPoki 会直接告诉你「按你的设置，这段跳过」，不会假装在工作。

看一眼，然后就忘了

专注会话期间，iPoki 会短暂看一下你当前那个窗口，判断你是不是还在任务上。判断做完，这一眼就没了。

留下来的只有一句话——比如「在文档里写方案」或者「切到了视频网站」。你的画面、你的文字、你正在读的内容，都不会被保存下来。

这不是措辞，是代码里的硬性分层：一类数据永远不进数据库、不进日志；另一类是那句概括，可以留在你自己的电脑上。

数据去了哪里

简单说：看到的不留，写下的那句话留在你自己电脑上。

两类数据，两种待遇

关于 AI

iPoki 的判断能力来自第三方 AI 提供商——就像很多应用会用到地图或支付服务一样，这部分能力我们不自己造。

判断需要把当前窗口的一点内容发过去，得到结果后我们这边立刻丢弃，不写数据库、不写日志。这条有自动化检查在守着。

该提供商有自己的数据处理规则，我们与其签有数据处理协议。完整说明写在隐私政策里，包括它会保留多久。

除此之外没有第三方能拿到你的数据。本网站和本 App 都没有接入任何第三方分析或广告 SDK，我们也不出售数据。

让它更擅长帮你开始

有些功能真的能让人动起来，有些只是看着不错。分清这两者没有捷径，只能看真实的使用情况。

所以 iPoki 会收集匿名使用统计：某个功能有没有被用到、用了几次、有没有被关掉。仅此而已。

• 不含你的任务内容，不含屏幕内容，也不含任何能认出你的信息。 它是纯粹的计数，不是你的记录。
• 默认开启，设置里一键可关，关掉即刻停止。
• 排查故障用的诊断记录只留在你自己的电脑上，不会上传。

这些数字唯一的用途，是让下一个版本更容易帮你把事做成。

我们刻意不做的事

有些能力我们做得到，但选择不做。

• 不在后台常驻。 没有会话就没有观察。
• 不做给别人用的东西。 iPoki 是你对你自己的工具，装到别人设备上去看别人违反使用条款。
• 不强制屏蔽任何网站或应用。我们选择陪着你，而不是把你锁起来。
• 不卖数据、不接广告、不接第三方分析 SDK。
• 不给你贴标签。 iPoki 是通用的专注工具，不诊断、不治疗任何疾病，也不能替代专业医疗服务。