隱私與安全

它不是來評價你的

這可能是你最想先知道的：你專注得怎麼樣，只有你自己看得到。

iPoki 不會把你分心了幾次數給你看。一個時段結束，你看到的是做了什麼、下次可以怎麼調整，不是一張扣分表。

如果哪天你想找個人一起督促，那要你自己去邀請——而且對方能看到的只是你完成了幾件，看不到你在做什麼，更看不到你的螢幕。

它在這兒是幫你回到手上那件事，不是替誰盯著你。

它什麼時候在，由你決定

沒有時段，就沒有任何與螢幕相關的處理。

• 你不開始，它就不在。 iPoki 不在背景常駐，沒有時段就沒有任何螢幕相關的處理。
• 時段一結束，立刻停。 不留尾巴，也不會「順便再看一會兒」。
• 計時任務與打卡任務永遠不涉及螢幕。 它們只數時間、只記完成。只有你明確選擇「需要陪跑」的任務才會用到。
• 每次都由你按下開始。 iPoki 不會自己開一次時段。

此外，macOS 從 15 起，系統本身每隔約一個月會再問你一次是否繼續授權。這個提醒由系統發出，我們不會繞過它。

有些地方，它永遠不看

iPoki 內建「私密應用程式」名單。名單裡的應用程式在前景時，螢幕內容從頭到尾不會被讀取——不是讀了再丟，是這一步根本不發生。

• 判斷要不要跳過某個視窗，只看應用程式名稱這類基本資訊，不需要也不會去讀螢幕內容。
• 銀行類應用程式、密碼管理器、系統登入框，預設就在名單裡。
• 你可以隨時增刪、清空或匯出這份名單。
• 遇到名單裡的應用程式時，iPoki 會直接告訴你「按你的設定，這段跳過」，不會假裝在工作。

看一眼，然後就忘了

專注時段期間，iPoki 會短暫看一下你當前那個視窗，判斷你是不是還在任務上。判斷做完，這一眼就沒了。

留下來的只有一句話——比如「在文件裡寫方案」或者「切到了影音網站」。你的畫面、你的文字、你正在讀的內容，都不會被保存下來。

這不是措辭，是程式碼裡的硬性分層：一類資料永遠不進資料庫、不進日誌；另一類是那句概括，可以留在你自己的電腦上。

資料去了哪裡

簡單說：看到的不留，寫下的那句話留在你自己電腦上。

兩類資料，兩種待遇

關於 AI

iPoki 的判斷能力來自第三方 AI 提供商——就像很多應用會用到地圖或支付服務一樣，這部分能力我們不自己造。

判斷需要把當前視窗的一點內容傳過去，得到結果後我們這邊立刻丟棄，不寫資料庫、不寫日誌。這條有自動化檢查在守著。

該提供商有自己的資料處理規則，我們與其簽有資料處理協議。完整說明寫在隱私政策裡，包括它會保留多久。

除此之外沒有第三方能拿到你的資料。本網站和本 App 都沒有接入任何第三方分析或廣告 SDK，我們也不出售資料。

讓它更擅長幫你開始

有些功能真的能讓人動起來，有些只是看著不錯。分清這兩者沒有捷徑，只能看真實的使用情況。

所以 iPoki 會收集匿名使用統計：某個功能有沒有被用到、用了幾次、有沒有被關掉。僅此而已。

• 不含你的任務內容，不含螢幕內容，也不含任何能認出你的資訊。 它是純粹的計數，不是你的記錄。
• 預設開啟，設定裡一鍵可關，關掉即刻停止。
• 排查故障用的診斷記錄只留在你自己的電腦上，不會上傳。

這些數字唯一的用途，是讓下一個版本更容易幫你把事做成。

我們刻意不做的事

有些能力我們做得到，但選擇不做。

• 不在背景常駐。 沒有時段就沒有觀察。
• 不做給別人用的東西。 iPoki 是你對你自己的工具，裝到別人裝置上去看別人違反使用條款。
• 不強制封鎖任何網站或應用程式。我們選擇陪著你，而不是把你鎖起來。
• 不賣資料、不接廣告、不接第三方分析 SDK。
• 不給你貼標籤。 iPoki 是通用的專注工具，不診斷、不治療任何疾病，也無法取代專業醫療服務。