iPoki：專注夥伴你不是懶。
你只是開始不了。
iPoki 是一個 AI 專注夥伴，幫助容易拖延和分心的人開始任務、保持專注並完成工作。
Mac 與 iPhone 雙平台同步推出
看看最新進展吉祥物會在你工作時眨眼——選單列裡一個安靜的陪伴。
這些時刻，熟悉嗎？
週一早上，你反覆改著同一個開頭，回了兩封郵件，又重新整理了一遍資料。兩個小時過去，真正能用的還是只有幾行——半個上午已經沒了。
任務幾週前就拿到了，截止日期卻又只剩明天。你再次拿睡眠換趕工，匆忙交出的版本，遠遠沒有展現你真正的水準。
一場會議結束後，你只是順手回了則訊息。再回過神，整個下午已經散掉，沒接回去的工作一路跟到了晚上。
客戶三天前就送來了回饋。越不敢點開，回覆就越難；新的客戶事項還在往上疊，現在每一件都像十萬火急。
郵件清了、檔案整理了、零碎雜事也做完了——唯獨最重要的任務沒動。一天看起來很忙，真正的工作卻沒有向前一步。
離進度會議還有一個小時，你已經在想該怎麼解釋。為了讓自己至少「有點東西可說」，你同時碰了五件事，卻沒有一件真正推進。
這些都不是懶。「開始」和「重新開始」本來就難——而且，不是只有你這樣。
真想改變？
那就對自己說到做到。
說了今晚寫完方案——寫完。
說了今天早點睡——去睡。
說了這週把郵件寄出去——寄。
說了明天早上開始——開始。
你對自己失約過多少次，你自己清楚。
那些沒做到的小事不會消失。它們攢成一句話：我說了不算。
你信了這句話，你就成了這句話。
你做的事，就是你這個人。
反過來同樣成立。做到一次，再一次。你會重新信得過自己——而這件事，沒人能替你做。
你設下的每個任務，你按下的每一次開始，都是你對自己說的話。
iPoki 只做一件事：幫你說到做到。
有專注夥伴，會有什麼不同？
一次工作時段裡，注意力怎麼走
一天下來，待辦完成了多少
每種工具到底管什麼
| 待辦應用 | 計時器 | 封鎖工具 | iPoki | |
|---|---|---|---|---|
| 記錄任務清單把要做的事記下來 | ✓ | — | — | ✓ |
| 幫你真正開始遞給你具體的第一步 | — | ○只給一段固定時長 | — | ✓ |
| 理解你正在做什麼理解任務本身，而不只是數時間 | — | — | ○只看網址，不懂任務 | ✓ |
| 分心時溫和拉回輕輕提醒，從不羞辱 | — | — | ○靠攔住，不是提醒 | ✓ |
| 完成後的誠實回饋做了什麼、哪裡分心 | ○只有數字，沒有經過 | ○只有數字，沒有經過 | — | ✓ |
| 強制封鎖網站iPoki 特意不做的一件事 | — | — | ✓ | — |
最後一行是故意留空的——iPoki 選擇陪伴，而不是把你鎖起來。
iPoki 怎麼陪你，從開始到完成
從一小步開始
把你一直拖著的事告訴 iPoki，它遞給你一個小到不用想、現在就能做的第一步——因為難的從來不是計畫，是開始。
工作時，有人站在你這邊
在你啟動的專注時段裡，iPoki 安靜地陪著你。切出去回了則訊息回不來時，它幫你找到回來的路——溫和，從不羞辱。私密應用程式保持私密：它根本不看。
完成，並看見自己的成長
每個時段結束都有一份誠實的回饋：做了什麼、哪裡分心、完成了多少。幾週下來，證據一點點累積——你正在變成一個「開始得了」的人。
我們相信
越用，越不需要用。
我們不相信拖延是懶。它是一個「開始」的難題——而羞恥感從來沒有解決過它。
我們不相信你需要更嚴厲的管教。你需要的是一個站在你這邊的人——一個平視你的陪練。
所以我們把心裡話說出來：iPoki 就像腳踏車的輔助輪。你騎穩了，它就該拆了。我們的目標，是有一天你忘了打開它。